Mindfulness en l’educació

Un grup de mares i mestres de l’escola han estat realitzant al llarg de vuit setmanes un curs de Mindfulness en l’educació.
 
 
Va ser una iniciativa de l’equip d’interioritat de l’escola en col·laboració amb el centre Sloyu de Barcelona.  Al llarg d’aquestes sessions s’han treballat tècniques i recursos de Mindfulness per tal d’aprendre a gestionar i respondre situacions  quotidianes que ens generen estrés. 
 
El curs ha estat molt interessant i la valoració que en fan les participants és molt positiva i animen a qui li pugui interessar a participar en futures edicions.